آیا پوشیدن کفش طبی فوایدی دارد؟ مزایای کفش طبی ارتوپدی

پوشیدن کفش طبی یکی از بهترین کارهایی است که می‌توان در کنترل برخی از مشکلات پا از جمله درد و عدم راحتی در پاها انجام داد. به طور کلی، کفش طبی طراحی شده است تا به پاهای شما کمک کند تا به درستی کار کنند و تلاش کنند تا مشکلات پایی شما از جمله درهای زانو ، ران و کمر را به حداقل برساند. در این مقاله به بررسی فواید پوشیدن کفش طبی در ادامه پرداخته می شود.

فواید پوشیدن کفش طبی

حمایت از پاها

کفش های طبی، توانایی حمایت از پاها را دارند. آنها به دلیل طراحی خاص خود، قدم های شما را درست تنظیم کرده و به پشتیبانی از منحنی های طبیعی پا کمک می کنند. همچنین با توزیع وزن بدن به صورت بهینه، از شدت فشارهایی که بر روی مفاصل و عضلات ایجاد می شود کاسته می شود. این ویژگی برای افرادی که مدت زیادی را صرف راه رفتن یا ایستادن در طول روز می کنند، بسیار مفید است.

درمان و پیشگیری از آسیب های پا

کفش های ارتوپدی، قابلیت پیشگیری و درمان آسیب های پا را دارا هستند. آنها می توانند به کمک بهبود توانایی پیاده روی و تحمل فشار پا، برخی از مشکلات رایج پا را حل کنند. به عنوان مثال، بیشتر بیماری های پا همچون خشکی، نفخ استخوان، شل یا سخت شدن عضلات و افزایش فشار بر روی اندام ها و ستون فقرات می توانند با استفاده از کفش های طبی کنترل شوند.

خرید کفش اسپرت زنانه شیک

حفظ ستون فقرات و خمیری شدن عضلات

کفش های ارتوپدی بهترین راه حل برای حفظ ستون فقرات و خمیری شدن عضلات هستند. این کفش ها به کمک سطح پشتیبان با طراحی منحصر به فرد، با بالا و پایین نگه داشتن جسم در یک محور مستقیم، توانایی پشتیبانی از ستون فقرات را دارند و سبب کاهش نقاط فشاری مختلف از جمله کمر و پا می شوند.

تسکین درد و سختی خارج از کنترل

پوشیدن کفش ارتوپدی برای افرادی که دچار درد پای طولانی مدت هستند، می تواند به عنوان یک درمان موثر برای آنها عمل کند.

نکات مهم برای خرید کفش طبی ارتوپدی

1- اندازه کفش

وقتی می‌خواهید کفش طبی ارتوپدی بخرید ابتدا باید به انتخاب سایز مناسب توجه نمائید. بدون شک پوشیدن کفشی که در اندازه نادرست برای شما است، موجب ایجاد درد و ناراحتی می‌شود.

2- جنس کفش

جنس کفش یکی از موارد مهمی است که باید در هنگام خرید کفش طبی مورد توجه قرار دهید. کفش‌هایی که از چرم طبیعی ساخته شده‌اند از جنس‌هایی مثل رویه مصنوعی، بهتر هستند.

3- کیفیت ساخت کفش

آنچه که مشتریان شاید ندانند، این است که برخی از کفش‌ها از کیفیت ساخت ضعیف و مواد اولیه ارزان تولید می‌شوند. این مواد از جمله بینیل و پلاستیک بسیار نرم هستند. اگر به فکر خرید کفش های با طول عمر بالاتر هستید، حتما به کیفیت ساخت آن توجه نمائید.

4- وزن کفش

بهترین کفش طبی آن است که سبک و راحت باشد. به این دلیل که کفش سنگین می‌تواند باعث ایجاد درد در پا شود.

5- قیمت کفش

 خرید کفش طبی با قیمت بالا به معنی خرید بهترین کفش نیست. فقط به قیمت کفش توجه نکنید، بلکه به کیفیت کفش و برند آن هم توجه کنید.

6- توصیه پزشک

  محصولات طبی ارتوپدی با کیفیت بالا، باید از برندهایی تهیه شوند که توسط پزشکان توصیه شده‌اند.

چرا کفش پاشنه بلند باعث کمردرد و پا درد می شود؟

کفش های پاشنه بلند ممکن است باعث کمردرد و پادرد شوند زیرا آنها باعث تغییر مرکز جاذبه بدن شما می شوند و حرکت دوام پذیر را مختل می کنند. همچنین، اگر شما به طور مداوم کفش پاشنه بلند مجلسی بپوشید، ممکن است عضلات پا و کمر شما ضعیف شوند که همچنین منجر به درد و ناراحتی می شوند.

چرا کفش های تخت باعث کمردرد و زانو درد می شوند؟

کفش تخت بدون هیچ گونه پشتیبانی قوی در قسمت زیرین پا ساخته شده است. هنگامی که کفش تخت را برای مدت طولانی بپوشید، وزن بدن شما بیشتر بر روی زانو و کمر شما متمرکز خواهد شد، که ممکن است باعث درد و آسیب به این مناطق شود. پوشیدن کفش تخت همچنین می تواند باعث جلوگیری از حرکت طبیعی در پاها شود، به خصوص در بخش های دیگر از پا مانند پاشنه، که می تواند به مشکلات زانو و کمر منجر شود. بهترین راه برای جلوگیری از این مشکلات، استفاده از کفش با پشتیبانی قوی در قسمت زیرین پا می باشد.

خرید جدیدترین کفش کالج زنانه

چه افرادی باید کفش طبی بپوشند؟

افرادی که برای کار، تحصیل یا ورزش، برای طولانی مدت باید ایستاده یا راه بروند، باید کفش طبی بپوشند. همچنین افرادی که به دنبال کاهش درد و التهاب عضلات، مفاصل، پا و ستون فقرات هستند، نیز باید از کفش طبی استفاده کنند. برای جلوگیری از مشکلات پا مانند تغییر شکل پا، پای صاف، پای تخم مرغی، پای شیب دار و آرتروز باید از کفش طبی استفاده شود. همچنین افرادی که دارای آسیب نخاعی، دیابت، تورم و درد پا هستند توصیه می شود از کفش طبی استفاده کنند.

ویژگی های کفش طبی مناسب

1- استفاده از مواد با کیفیت بالا و با تنفس پذیری بالا و قابل انعطاف

2- دارای زیره ای مناسب برای جلوگیری از ضربه و صدمات روزمره

3- پشتیبانی از قدم و پای افراد با طراحی مناسب و استفاده از فناوری های پشتیبانی از پا

4- راحتی و احساس خوب در طول استفاده به دلیل مواد نرم و پشتیبانی کافی در محل پا

5- قابلیت انعطاف و حرکت آسان کفش برای تناسب بیشتر با حرکت پا در طول روز

6- پاشنه ضد لغزش با طراحی مناسب برای جلوگیری از سقوط و صدمات در حین حرکت و راه رفتن.

اگر به دنبال بهبود وضعیت سلامت پای خود هستید و می خواهید از آسیب های پا جلوگیری کنید، از کفش های طبی استفاده کنید. انواع کفش های طبی برای هر نوع نیاز و هر سبک زندگی موجود است و البته از برند های معتبر و با کیفیت بهره بگیرید.

با یرمآز یرماز باشید

شیک و آراسته